MINDSHIFT HYPNOSIS + LIFE COACHING
Complete esta hoja antes de su primera sesión. Toma unos 10–15 minutos. Prefer English?
Esta hoja nos ayuda a personalizar su sesión de hipnosis con sus propias palabras. No hay respuestas incorrectas y todo lo que escriba se mantiene en privado.
Para obtener los mejores resultados, complete toda la hoja, cada sección, con el mayor detalle posible. Mientras más sepamos con sus propias palabras, más personal y eficaz será su sesión.
Marque todos los temas que apliquen y luego escriba abajo su prioridad #1.
Creencia negativa (CN): un pensamiento sobre usted que le detiene, con sus propias palabras, por ejemplo: "No soy suficiente", "No estoy a salvo", "No lo puedo controlar", "Siempre fracaso". Creencia positiva (CP): lo que quiere creer en lugar de la creencia negativa, aunque todavía no se sienta cierta, por ejemplo: "Soy suficiente", "Ahora estoy a salvo", "Tengo el control", "Puedo lograrlo". Escriba todas las que desee. En la última columna, califique qué tan cierta se siente la creencia positiva en este momento, del 1 (nada) al 7 (completamente cierta).
Escriba un par por fila. La calificación es qué tan cierta se siente la creencia positiva ahora (1 = nada, 7 = completamente).
Complete solo lo que aplique. Usamos estas palabras en su sesión para que se sienta suya.
¿Qué prefiere? (marque las que apliquen)
¿Hay algo que prefiera que evitemos en las imágenes? (marque las que apliquen)
Al enviar, confirmo que la información es verdadera según mi leal saber y entender.
